Einstellungstest Berufsfeuerwehr über die Bundeswehr

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Einstellungstest Berufsfeuerwehr über die Bundeswehr

24 Beiträge

Autor

Manu8el 8H., Inzigkofen / BW

584993

Datum

30.09.2009 17:25 MSG-Nr: [ 584993 ]

8422 x gelesen

Ok 14:40. Hab mich da grad vertan. Ich denk das ich die 3000 in 16-18 min schaff. Ich lauf eben grad mit nem Kumpel, der aber noch nicht so "fit" ist wie ich. Kann daher im Moment noch nicht mein eigenes Tempo laufen.. Ja, ich weiß. Ich sollte alleine laufen und auch mein eigenes Tempo. Ich teste das nachher mal. Werd in ner guten Stunde noch laufen gehen. Die Strecke die ich im Moment habe sind gute 3.8km. Das schaffen wir zu zweit in 26 Minuten mit mehreren "Gehpausen" dazwischen. Das Problem ist meine Wadenmuskulatur: SCHMERZEN!!! Trotz Kohlehydrate 30 Minuten vorher. Also ich berichte nachher mal wie es heute aussah..

MfG

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30.09.2009 16:47 Manu7el 7H., Inzigkofen

30.09.2009 16:58 Chri7sti7an 7B., Neuenhaus

30.09.2009 17:09 ., Westerwald

30.09.2009 17:25 Manu7el 7H., Inzigkofen

30.09.2009 18:17 Alex7and7er 7M., Eiselfing

30.09.2009 18:24 ., Westerwald

30.09.2009 21:01 Manu7el 7H., Inzigkofen

30.09.2009 23:30 Alex7and7er 7M., Eiselfing

30.09.2009 18:41 ., Westerwald

30.09.2009 19:07 Stef7an 7H., Essen

30.09.2009 21:03 Manu7el 7H., Inzigkofen

30.09.2009 21:14 ., Westerwald

30.09.2009 19:23 Alex7and7er 7M., Eiselfing

30.09.2009 21:07 Manu7el 7H., Inzigkofen

30.09.2009 23:16 Alex7and7er 7M., Eiselfing

01.10.2009 08:58 Manf7red7 M.7, Seeg

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02.10.2009 17:17 Manf7red7 M.7, Seeg

02.10.2009 18:28 ., Rehau

08.10.2009 13:00 Manu7el 7H., Inzigkofen

15.11.2009 14:59 Joha7nne7s M7., Garching

23.11.2009 14:34 Manu7el 7H., Inzigkofen

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