| Rubrik | Atemschutz |
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| Thema | Fw-Kochbücher, war: Fitness war:AGBF RLP/SL: Durchführung der Übunge | 69 Beiträge |
| Autor | Flor8ian8 B.8, Völklingen / Departement Saare | 453349 |
| Datum | 09.01.2008 05:12 MSG-Nr: [ 453349 ] | 20036 x gelesen |
Geschrieben von Dietmar Reimer
Glaubst Du auch das Märchen, dass abendliches Essen dicker macht als zu anderen Zeiten eingenommenes? Entscheident ist doch die Menge (bzw. der Energiegehalt) der Nahrung, die man täglich zu sich nimmt, nicht zu welcher Zeit diese gegessen wird...
Vom Grundumsatz her sicherlich richtig.
Problem ist halt das der Körper keine negtive Energiebilanz hat, d.h. wenn ich um 12 was esse wird es in der Masse im Dienstsport um 4 wieder verbraucht. Wenn ich um 22.30 was esse kann ich aber nicht den Energiebedarf von 16.00 Uhr wieder ausgleichen
Geschrieben von Dietmar Reimer
Wo willst Du denn nach dem Essen sonst hin? Vielleicht aufs Fahrrad? Verdauung ist Arbeit für den Körper, da sollte der Rest der Organe ruhen, oder zumindest nicht auf Hochtouren laufen.
Die legendäre Fressnarkose: wobei ich neulich gelesen habe das da sitzen gesünder sei als liegen ..
Mit kameradschaftlichem Gruß
Florian
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"Prüft sorgfältig bevor ihr Bewährtes ändert, aber haltet nicht an Bewährtem fest, wenn die Lage dies nicht länger rechtfertigt und die bewährte Lösung nicht den Erfordernissen der Zukunft entspricht"
Scharnhorst
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Aus gegebenem Anlass:
Liebe Mitleser, dieses ist einzig und alleine meine Meinung, über die man gerne mit mir reden kann. Disskusionen hinter meinem Rücken messe ich keinerlei Wert zu.
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| | 06.01.2008 02:26 |
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Mich7ael7 W.7, Ronnenberg  Fitness war:AGBF RLP/SL: Durchführung der Übungen nach FWDV 7 f. FüKr. | |
