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Berufsfeuerwehr
RubrikBerufsfeuerwehr zurück
ThemaSporttest17 Beiträge
AutorMark8us 8G., Bockenheim / Hessen549039
Datum19.03.2009 06:48      MSG-Nr: [ 549039 ]4668 x gelesen

Hallo,

Geschrieben von Claudio Vierheiligdafür jetzt extra ins Fitnessstudio.
Schlechte Voraussetzung - wer sich für den Sporttest extra vorbereiten muss, dem fehlt die grundsätzliche Lebenseinstellung bezüglich körperlicher Fitness.

Geschrieben von Claudio VierheiligWäre cool wenn mir da jemand weiterhelfen könnte.
Treppen laufen, immer wieder und bei jeder Gelegenheit, auch mal 50 Geschosse am Stück bzw. als Intervalltraining. Ansonsten muss Sport zum normalen Lebensstil gehören, sonst ist BF die falsche Berufswahl.

Gruß
Markus

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 18.03.2009 04:01 Clau7dio7 V.7, Bad Homburg
 18.03.2009 06:34 ., Loiching
 18.03.2009 09:08 ., Gelnhausen
 18.03.2009 18:34 ., Mühlacker
 18.03.2009 21:32 Dani7el 7H., Schriesheim
 19.03.2009 18:03 ., Mühlacker
 19.03.2009 06:48 ., Bockenheim
 19.03.2009 18:42 ., Münstertal
 19.03.2009 18:56 ., München
 19.03.2009 19:51 Mark7us 7W., Schwäbisch Gmünd
 20.03.2009 18:26 ., Westerwald
 20.03.2009 19:36 ., München
 20.03.2009 19:50 ., Westerwald
 20.03.2009 21:21 ., Bockenheim
 19.03.2009 20:49 ., Bockenheim
 20.03.2009 19:39 ., München
 20.03.2009 19:49 Lore7nz 7W., Hamburg

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