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#36

As Far As I Know - Soweit ich weiß
RubrikAtemschutz zurück
ThemaHilfe G26.327 Beiträge
AutorManu8el 8S., Westerwald / Rheinland-Pfalz575056
Datum09.08.2009 19:59      MSG-Nr: [ 575056 ]7737 x gelesen

Geschrieben von Oliver SchneiderIch muss morgen zur g26.3.
Ich weiß das ich beim Belastungs Ekg 3Watt pro Kilo treten muss.

Kann mir jemand sagen wie lange und wie sich die Wattzahl steigert???


Die Stufenlänge ist soweit ich mich erinnere 2 Minuten.
Die Start-Wattzahl AFAIK ermessenssache.

Letztendlich hilft heute nur eines: Sich nicht zusätzlich nervös zu machen und morgen ganz entspannt auflaufen und so vorher essen wie du es sonst vor'm Sport machst.


Manuel



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