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| Thema | Belastungs EKG bei G 26 | 18 Beiträge |
| Autor | Jens8 M.8, Siele / NRW | 637428 |
| Datum | 30.07.2010 17:10 MSG-Nr: [ 637428 ] | 23642 x gelesen |
In My Humble Opinion - Meiner bescheidenen Meinung nach
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1. Behältergerät
2. Berufsgenossenschaft
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1. Behältergerät
2. Berufsgenossenschaft
Hallo, IMHO (ohne Gewähr, so hab' ichs mal nachgelesen):
Geschrieben von Hubert Kohnen1) Berechnung der zu erreichenden Belastungsgrenze
Nehme mich als Beispiel. 50 Jahre, 90 Kilo – wieviel Watt muß ich erreichen? Was wird aufgrund des Alters abgezogen?
2) Wie muß die Belastungsgrenze erreicht werden? Ich habe gehört, das
nicht mehr als 12 Minuten auf dem Rad gefahren werden dürfen / sollen ?
3) Mit wieviel Watt fängt man an und wie sind die Steigerungen? Ich habe gehört, das alle 2 Minuten um 25 Watt gesteigert wird / werden soll.
Da wird nichts direkt abgezogen wegen dem Alter. Da gilt einfach eine andere Grundlage,
40 Lebensjahren muss man einfach "weniger leisten". Männer: Normal 3 W / kg Körpergewicht,
ab dem 40. Lebensjahr 2,1 W / kg Körper. IMHO wird die Belastung interpoliert.
Maximal dürfte bei deinem Beispiel etwas um 195 Watt sein am Ende.
Man soll mindestens 3 Belastungsstufen auf dem Rad durchlaufen, daher ist das nicht explizit
geregelt, sondern in dem BG steht so etwas wie Anfang mit 50 - 100 Watt, Steigerung z.B. 25W / 2min.
Ende beim Erreichen des Zielwertes im Bezug auf Herzfrequenz / Leistung (Watt) bei Trittfrequenz
um 60 U/min. Eine Gesamtdauer von 12 min soll nach Möglichkeit nicht überschritten werden.
Danach 1 min "leertreten" und noch 5 min Ruhe. (Erholungsphase)
Gibt natürlich noch diverse Kontraindikation und Abbruchbedingungen, sind denke ich bekannt.
Und ja, IMHO ist da schon Spielraum für den Arzt. Ich meine im Anhang vom BG zur Bewertung hieß
es "die folgenden Referenzwerte geben Hinweise...".
400 Watt tritt da keine, selbst sehr schwer und sehr jung muss nich bis dahin treten,
weil es wie gesagt interpoliert wird - bzw, wenn man zu schwer ist tritt man gar nicht.
Bin aber kein (Arbeits)-Mediziner.
Gruss
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| | 30.07.2010 16:08 |
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Hube7rt 7K., Erkelenz |
| | 30.07.2010 16:14 |
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Sven7 R.7, Brakel |
| | 30.07.2010 16:25 |
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., Wietmarschen |
| | 30.07.2010 16:27 |
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., Wietmarschen |
| | 30.07.2010 17:10 |
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Jens7 M.7, Siele | |
